Da próxima vez em que for ao supermercado, procure por superalimentos e garanta uma vida muito mais saudável e feliz. "A dieta influencia muito na nossa saúde a curto e longo prazo, especialmente quando falamos de obesidade, diabetes, e doenças cardíacas", diz Dariush Mozaffarian, professor de medicina cardiovascular da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. As informações são da revista Health.
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